50 pod 50: Martina Dvořák Venigerová – herečka, kuchařka a spolupracovnice rakovinky
„Je mi 50 i 5, protože před 5 lety jsme se znovu narodila“, říká Máca, která nebojovala s rakovinou, ale spolupracovala s ní. Martina Dvořák Venigerová zvaná Máca je moje kamarádka už 30 let. Studovaly jsme spolu divadlo. Máca ho pořád ještě hraje a taky ho fotí. Miluje přírodu, nepije kafe, nejí houby, ale ráda je sbírá. Stejně jako moudra z východu. Ráda se loudá a to i při vaření. Napsala dvě kuchařky plný receptů pro loudavej hrnec. Na školách by se podle ní mělo učit nicnedělání. Měla raka, říká mu rakovinka a je vděčná za všechno, co jí nemoc přinesla. Díky rakovině se naučila žít přítomností, dřív se babrala s budoucností a minulostí.
Co kde v podcastu najdete:
- 3:38 pokec v autě cestou na Jíloviště
- 4:25 knihy
- 13:09 příjezd na Jíloviště
- 16:22 rakovinka – co Máce dala a co ji naučila
- 46:13 můj zánět trojklannýho nervu
- 56:31 vaření v loudavým hrnci – kniha Máca se loudá I (výměna za moje Retrohraní)
- 1:04:50 trauma a boj
- 1:07:16 konto lásky, zrcadlení nás samých v druhých lidech
- 1:13:56 focení, divadlo
- 1:22:00 v nemoci jsi nikdo, co Mácu drželo nad vodou?
- 1:30:50 o dětech
- 1:35:00 co Mácu živí, čím se zabývá (koučing, meditace)
- 1:39:40 o rodičích, prarodičích a dětství
- 1:45:58 o terapiích
- 1:51:26 o našich předcích, traumatech v DNA
- 1:54:12 o partnerských vztazích
- 1:56:12 cesta autem zpátky do Braníka – hodnost sám k sobě, systemika
- 2:01:05 o manželství, práci z domova, deeptalkování, příjmačkách, rekvalifikacích, profesích, fosilním baletu a návratu k divadlu, mámipulaci, Marku?!
Vyrazily jsme na moje tajný místo nedaleko Jíloviště, kam se jezdím procházet přírodou, Na tohle povídání jsme chtěly klid a přírodu a taky řízky v chlebu.
O chemoterapii Máca říká, že kudy teče, tudy léčí. K západní medicíně přidala i východní a začala si vařit v loudavým hrnci pořádný vývary. Protože nevydržela stát u plotny a tenhle hrnec vše obstará sám. Nakonec vydala dvě kuchařky Máca se loudá I a II. Jedničku se mnou Máca v lese vyměnila za mojí knihu Retrohraní (zrovna vyšlo nové rozšířené a zvětšené vydání).
Páter nosterem života jsme si při procházce nechaly přivézt nahoru do vědomí spoustu věcí. Krásnej podzimní říjnoven den s mlhou a zářícím sluncem nám tvořil dokonalou kulisu. Potkaly se dvě divoký štírky. Tentokrát jsme o profesní věci jen štrejchly a je to fakt skro celý o duševním zdraví, o mentální hygieně, o cestě k sobě samým. A o sebezlepšování: „Makat na sobě je nejvíc, co můžeme udělat nejen pro sebe, ale i pro svoje děti“.
Celý podcast 50 pod 50
- 1. díl: Pavlína Pecko – mozaikářka
- 2. díl: Lenka Blažejová – spisovatelka a cíťa
- 3. díl: Mira Košťálková – kavárnice
- 4.díl: Madla Čevelová – marketingová čarodějnice
- 5.díl: Manželé Václavkovi – Lucka (kariérová poradkyně) a Petr (papá Dubánek)
- 6. díl: Dan Šácha – milovník Japonska
- 7. díl: René Nekuda – lektor tvůrčího psaní
- 8.díl: Bára Baronová – nezávislá knižní nakladatelka
- 9.díl: Judita Matyášová – novinářka
- 10.díl: Jana Poncarová – spisovatelka
- 11. díl: Soňa Podholová – vinařka
- 12. díl: Martina Dvořák Venigerová – herečka, kuchařka a spolupracovnice rakovinky
Máciny zdroje:
- Divadelní podcast divadla v Mladé Boleslavi
- poselství jménem onemocnění – Máca hostem
- videa syna Viktora – 12 věcí, na který jsem myslel na smrtelný posteli
- IG Máca se loudá – @macaselouda
- pomalé vaření v hrnci značky CrockPot
- Pět jazyků lásky: Gary Chapman
- knihy: Máca se loudá I, Máca se loudá II
- divadlo Anfas
Co jsme v podcastu všechno probraly:
- systemické koučování (certifikovanej kouč)
- terapie zaměřená na trauma
- meditace v Beskydech – Mirek Lubeník
- terapeutiský výcvik u Špatenků – Cesta k individuaci
- procesy odpuštění
- Michal Ďuro – doktor čínské medicíny
- Ingrid Suková – terapeutka – 12 principů života
- můj článek o Temu
- kniha Máme na vybranou (Edith Eva Egerová) – holocaust
- kniha Vlastní pokoje (autorka knihy je Jana Poncarová – byla hostem v 50 pod 50, vydavatelka Bára Baronová – taky byla mým hostem)
- skládací rudlík
Mácina doporučení na knihy
Ali, jsem na cestě sebeobjevování – čtu teď nejvíc knihy psychologické, duchovní a spirituální. Detraumatizace je teď moje velké téma. Protože trauma řídí naše životy a my o tom nevíme.
- MUDr. Pavel Špatenka a MUDr. Iveta Špatenková – Zraněné JÁ
- MUDr. Pavel Špatenka – Taková normální oběť
- Clemens Kuby – Cesta do sousední dimenze
- Tsultrim Allione – Pečuj o své démony
- Peter A. Levin – Probuzení tygra nebo Léčba traumatu
- Dr. Joe Disperza – Vy jste Placebo
- Huston Smith – Tibetská kniha o životě a smrti
- Šrí Ramana Maharši – Poselství
- Baví mě Eckhart Tolle, Gabor Maté – ještě jsem se ke knihám nedostala, mám jich plnou polici, stejně jako mnoho knih s tématem traumatu
- Bessel van der Kolk – Tělo sčítá rány
Když si od toho chci odpočinout:
- David Michie – Kouzelník ze Lhasy
- Hartl – všechny jeho knihy
Knihy z beletrie, které mám stále v paměti:
- Erich Maria Remarque – Tři kamrádi
- Lion Feuchtwanger – Židovka z Toleda
- Mika Waltari – Egypťan Sinuhet
Můžete mě pozvat na virtuální kafe
No a množí se mi tu dotazy, jakže mě někdo z posluchačů může podpořit. Že prej i nějakou kačku by mi chtěli dát, ale nemají, jak. Tak tu je možnost pozvat mě na virtuální kafíčko za 75 kaček. Nebo na celou konvici. Díky každýmu za eventuelní podporu. I virtuální kafe dodá šťávu a nakopne mě do další práce.
PODNIKAVKA – moje konzultace
- Příprava na mediální výstupy, prezentace, přednášky: Pokud se chystáte na veřejný projev nebo třeba mediální výstup a nevíte přesně, co vás čeká, jak se připravit, můžete se u mě nachytřit a připravit. Poradím i extrovertům a přecitlivělým tvůrcům. Kolem médiíí vysvětlím, jak to v nich chodí, jak vypadá práce novináře, jak nejlíp s ním komunikovat, co je a co není autorizace a třeba i co si na sebe oblíct a co naopak určitě ne.
- Podcastový koučing: Kdybyste si mě chtěli zaplatit jako podcast koučku, jsem k dispozici, pomůžu vám rozjet podcast v nějakém šikovném podcastovém studiu nebo uhladit ten rozjetej (udělám vám audit vašeho podcastu, dám cennou zpětnou vazbu a poradím, co a jak vylepšit), pomůžu vám pracovat s hlasem, trémou, výplňovými slovy.
- Autorská smlouva a autorský marketing: Píšete knihu a jste už už před podpisem smlouvy s nakladatelstvím? Pak je pravý čas se mi ozvat kvůli konzultaci smlouvy. Jaké chytáky tam většina velkých nakladatelů dává? Co do smlouvy přidat, aby neměla jepičí život jako většina knih? Co udělat, aby se prodávala? Jak se dá psaním knih živit nebo částečně živit? To vše a ještě mnohem víc probereme při konzultaci k autorskému marketingu.
Rodinné obsahy
- Slang, nová čeština a aktivity mého muže Martina: kniha Hacknutá čeština, tv pořad na Streamu – Hacknutá čeština, online slovník Čeština 2.0, náš společný veselý slangový podcast Tajný jazyk, Martinův podcast pro obsahové tvůrce Tvůrcast
- Moje kniha Retrohraní a stejnojmenný videoportál Retrohraní, který je s knihou spojený
- Máme deskovkářství 4 Kavky, vydáváme, prodáváme moderní deskovčičky do kapsy a pár zajímavejch sem i dovážíme ze světa, o deskovkách píšeme 4 letter – newsletter o hrách a hraní, blog, točíme videa na You Tube, nemusíte znát 1000 her, stačí 4 Kavky, rádi poradíme, co stojí za to na rodinné hraní nebo hraní s nenáročnými kámoši